Статья рассказывает о том, какие продукты и напитки помогают поднять иммунитет и защитить организм от вирусов. В списке топ-6 продуктов и напитков: натуральный мед, цитрусовые, корень имбиря, чеснок, плоды шиповника и чай. Для каждого продукта приведены рекомендации по употреблению и описание полезных свойств.